Una envejecimiento con plena calidad de vida no significa simplemente vivir más años, sino también conservar autonomía, funcionalidad, vínculos, participación y propósito, durante el mayor tiempo posible. La Organización de Naciones Unidas (ONU) proclamó el 1 de octubre como el Día Internacional de las Personas Mayores para destacar el cambio demográfico que está sufriendo… Seguir leyendo ¿Qué necesitamos para una vejez saludable?
Expertos coinciden en que una dieta equilibrada y nutritiva, es fundamental para la salud y calidad de vida en adultos mayores.
El llamado “dolor nociplástico” puede ser generado por cuadros de depresión, ansiedad, insomnio y negatividad.
Es fundamental que las personas mayores mantengan siempre una correcta higiene para prevenir lesiones cutáneas dolorosas.
La actividad física moderada a intensa, durante el fin de semana, también es beneficiosa para la salud y calidad de vida.
Las personas mayores que se encuentran en esta condición, presentan mayor riesgo de deterioro físico y cognitivo.
Reconocer su papel de soporte vital para la salud y calidad de vida de millones de personas, es una necesidad imperiosa.
Recientes estudios científicos confirmaron la vital importancia de esta milenaria disciplina para la salud cardiovascular.
Aunque es un proceso biológico natural que viven todas las mujeres, es importante conocer en detalle su sintomatología
Es importante crear conciencia sobre diversas patologías que hoy aquejan a un sector importante de la población mundial
