Una envejecimiento con plena calidad de vida no significa simplemente vivir más años, sino también conservar autonomía, funcionalidad, vínculos, participación y propósito, durante el mayor tiempo posible. La Organización de Naciones Unidas (ONU) proclamó el 1 de octubre como el Día Internacional de las Personas Mayores para destacar el cambio demográfico que está sufriendo… Seguir leyendo ¿Qué necesitamos para una vejez saludable?
Expertos coinciden en que una dieta equilibrada y nutritiva, es fundamental para la salud y calidad de vida en adultos mayores.
Entrenar fuerza y equilibrio, así como revisar visión y audición son las acciones más recomendadas para prevenir estos accidentes.
La actividad física moderada a intensa, durante el fin de semana, también es beneficiosa para la salud y calidad de vida.
Las personas mayores que se encuentran en esta condición, presentan mayor riesgo de deterioro físico y cognitivo.
Esta inflamación crónica de bajo grado, puede causar un severo deterioro del organismo y del sistema inmunológico.
Expertos coinciden en la importancia del cuidado dental periódico, para prevenir este riesgo en adultos mayores.
Esta infección viral puede afectar a personas de todas las edades, pero suele ser más frecuente en mayores de 50 años.
Reconocer su papel de soporte vital para la salud y calidad de vida de millones de personas, es una necesidad imperiosa.
Aunque es una condición natural, su aparición suele impactar la autoestima y las relaciones personales del hombre.
