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¿Qué necesitamos para una vejez saludable?
Una envejecimiento con plena calidad de vida no significa simplemente vivir más años, sino también conservar autonomía, funcionalidad, vínculos, participación y propósito, durante el mayor
Marcha nórdica impulsa actividad física y social
Universidad de Talca desarrolló workshop internacional con el objetivo de promover esta actividad que aporta movimiento, salud y mejor calidad de vida durante la tercera
Preocupa aumento de Sífilis en personas mayores
En los últimos cinco años, la tasa de contagio de esta enfermedad de transmisión sexual se duplicó en Chile entre los mayores de 60 años,
Tips de alimentación para una vida activa y saludable
Expertos coinciden en que una dieta equilibrada y nutritiva, es fundamental para la salud y calidad de vida en adultos mayores.
¿Cómo evitar los peligros asociados a una caída?
Entrenar fuerza y equilibrio, así como revisar visión y audición son las acciones más recomendadas para prevenir estos accidentes.
¡Comer zanahorias cuida tu vista y previene el cáncer!
La zeaxantina, presente en esta y otras verduras de color naranjo y verde oscuro, ayuda a prevenir tumores malignos.
