El Yoga y su aporte vital para la salud cardíaca

Recientes estudios científicos confirmaron la vital importancia de esta milenaria disciplina para la salud cardiovascular.

Hábitos saludables mejoran la esperanza de vida

Diversas entidades académicas internacionales buscan nuevas claves que permitan mejorar la calidad de vida.

Caminar es clave para combatir artritis e hipertensión

30 minutos de paseo diario a intensidad moderada, ayudan a reducir la tensión arterial y a combatir la artritis.