Entrenar fuerza y equilibrio, así como revisar visión y audición son las acciones más recomendadas para prevenir estos accidentes.
Entrenar fuerza y equilibrio, así como revisar visión y audición son las acciones más recomendadas para prevenir estos accidentes.
La actividad física moderada a intensa, durante el fin de semana, también es beneficiosa para la salud y calidad de vida.
Esta inflamación crónica de bajo grado, puede causar un severo deterioro del organismo y del sistema inmunológico.
Su acumulación excesiva se relaciona directamente con diversas afecciones metabólicas de las personas.
Este ejercicio cardiovascular es uno de los más completos, porque sus beneficios para la salud son similares a los del trote.
Recientes estudios científicos confirmaron la vital importancia de esta milenaria disciplina para la salud cardiovascular.
La tenencia responsable de mascotas, especialmente perros, contribuye a reducir la fragilidad y dependencia de otras personas.
Aprender a hidratarnos correctamente todos los días, es esencial para cuidar nuestro cuerpo y bienestar general.
