A medida que envejecemos, es más importante ganar musculatura que perder peso para tener una mejor calidad de vida.
A medida que envejecemos, es más importante ganar musculatura que perder peso para tener una mejor calidad de vida.
Este nutriente básico es esencial para la salud ósea, la coagulación sanguínea y la contracción muscular.
Su acumulación excesiva se relaciona directamente con diversas afecciones metabólicas de las personas.
Es muy importante que aprendamos a nutrirnos adecuadamente, para enfrentar mejor el impacto del clima en nuestra salud.
Recientes estudios científicos confirmaron la vital importancia de esta milenaria disciplina para la salud cardiovascular.
Acudir una vez al año a un examen urológico es fundamental para prevenir enfermedades graves para la salud.
Diversas entidades académicas internacionales buscan nuevas claves que permitan mejorar la calidad de vida.
Practicar un estilo de vida activo ayuda a reducir significativamente la presión arterial en los adultos mayores.
Hacer ejercicio regular reduce el riesgo de padecer insomnio y aumenta la capacidad de dormir cada noche.
Esta enfermedad, conocida también como “asesino silencioso de la visión”, suele aparecer de manera casi asintomática.
