Entrenar fuerza y equilibrio, así como revisar visión y audición son las acciones más recomendadas para prevenir estos accidentes.
Entrenar fuerza y equilibrio, así como revisar visión y audición son las acciones más recomendadas para prevenir estos accidentes.
Esta infección viral puede afectar a personas de todas las edades, pero suele ser más frecuente en mayores de 50 años.
Aprender a identificar sus diversas señales tempranas, es clave para obtener un diagnóstico oportuno y eficaz.
Estudio académico europeo demostró que su consumo previene los trastornos auditivos relacionados con la edad.
Su acumulación excesiva se relaciona directamente con diversas afecciones metabólicas de las personas.
Aunque es muy asociada a la adolescencia, también afecta a gran cantidad de mujeres mayores de 40 años.
Este ejercicio cardiovascular es uno de los más completos, porque sus beneficios para la salud son similares a los del trote.
Diversas entidades académicas internacionales buscan nuevas claves que permitan mejorar la calidad de vida.
Según la OMS esta enfermedad es una de las principales causas de discapacidad y dependencia en las personas mayores.
Hacer ejercicio regular reduce el riesgo de padecer insomnio y aumenta la capacidad de dormir cada noche.
