Entrenar fuerza y equilibrio, así como revisar visión y audición son las acciones más recomendadas para prevenir estos accidentes.
Entrenar fuerza y equilibrio, así como revisar visión y audición son las acciones más recomendadas para prevenir estos accidentes.
El autocuidado es fundamental para enfrentar este alto riesgo, que se acentúa por el envejecimiento de la población.
Las personas mayores que se encuentran en esta condición, presentan mayor riesgo de deterioro físico y cognitivo.
La tenencia responsable de mascotas, especialmente perros, contribuye a reducir la fragilidad y dependencia de otras personas.
El paso de los años provoca, inevitablemente, un deterioro gradual del cuerpo y la pérdida de diversas capacidades físicas.
