Tips de alimentación para una vida activa y saludable

Expertos coinciden en que una dieta equilibrada y nutritiva, es fundamental para la salud y calidad de vida en adultos mayores.

¿Cómo evitar los peligros asociados a una caída?

Entrenar fuerza y equilibrio, así como revisar visión y audición son las acciones más recomendadas para prevenir estos accidentes.

¡Comer zanahorias cuida tu vista y previene el cáncer!

La zeaxantina, presente en esta y otras verduras de color naranjo y verde oscuro, ayuda a prevenir tumores malignos.

¿Conoces los riesgos de la disfagia?

Esta afección que altera la capacidad de tragar, suele tener graves consecuencias para la salud y calidad de vida general.

¿Cómo abordas los riesgos de la fragilidad?

Las personas mayores que se encuentran en esta condición, presentan mayor riesgo de deterioro físico y cognitivo.

¿Conoces el Inflammaging y sus consecuencias?

Esta inflamación crónica de bajo grado, puede causar un severo deterioro del organismo y del sistema inmunológico.

Una mala higiene bucal podría causar Alzheimer

Expertos coinciden en la importancia del cuidado dental periódico, para prevenir este riesgo en adultos mayores.

Protégete de los peligros del herpes zoster

Esta infección viral puede afectar a personas de todas las edades, pero suele ser más frecuente en mayores de 50 años.

Cuidadores: Soporte vital para salud de los adultos mayores

Reconocer su papel de soporte vital para la salud y calidad de vida de millones de personas, es una necesidad imperiosa.

¿Cómo enfrentas la disfunción eréctil?

Aunque es una condición natural, su aparición suele impactar la autoestima y las relaciones personales del hombre.