Entrenar fuerza y equilibrio, así como revisar visión y audición son las acciones más recomendadas para prevenir estos accidentes.
Entrenar fuerza y equilibrio, así como revisar visión y audición son las acciones más recomendadas para prevenir estos accidentes.
A medida que envejecemos, es más importante ganar musculatura que perder peso para tener una mejor calidad de vida.
