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Medicina y salud
¿Cómo previenes el síndrome de fragilidad?
El paso de los años provoca, inevitablemente, un deterioro gradual del cuerpo y la pérdida de diversas capacidades físicas.
04/07/2025
Medicina y salud
Aprende a cuidar tus articulaciones
A medida que envejecemos, los movimientos de nuestras articulaciones pierden flexibilidad y se vuelven más rígidos.
04/07/2025
Alimentación Saludable
¿Consumes frutos secos en tu dieta diaria?
Uno de los grupos alimentarios que nunca debe faltar en toda dieta saludable y equilibrada, es el de los frutos secos.
04/07/2025
Medicina y salud
¿Cómo podemos prevenir la influenza?
A medida que avanza el invierno, la influenza deja de ser una amenaza potencial, para convertirse en factor de riesgo real.
04/07/2025
Vida Saludable
¿Te animas a practicar el milenario arte del Tai Chí?
Una de las disciplinas que aporta mayor cantidad de beneficios es el Tai Chí, un arte marcial ancestral de origen chino
04/07/2025
Vida Saludable
Descubre los múltiples beneficios del Pilates
Uno de los métodos de entrenamiento más efectivos y saludables que hoy existen, para todas las edades, es el Pilates.
04/07/2025
