Carbohidratos simples y complejos Las dietas ricas en carbohidratos de “mala calidad”, como el azúcar, así como demasiado abundantes en carbohidratos complejos, o de “alta calidad”, puede incrementar los índices de obesidad y sus comorbilidades. Algo especialmente peligroso en el actual contexto pandémico. Un reciente estudio clínico y docente realizado en Canadá, concluyó… Seguir leyendo Energéticos, pero también peligrosos
A medida que avanza la edad, la pérdida de movilidad o los largos períodos de postración, afectan directamente a esta zona del cuerpo. Por ello, es imprescindible practicar una serie de cuidados de higiene y salud, para asegurar que el adulto mayor tenga una adecuada calidad de vida. El adulto mayor necesita ciertas atenciones… Seguir leyendo Tips para una piel saludable
Esta patología es cada vez más relevante y frecuente en la población adulta de Chile, afectando gravemente la calidad de vida, tanto desde el punto de vista médico como mental, funcional y social. Según la “Encuesta Nacional de Salud” 2016-2017, la prevalencia del llamado “dolor crónico no oncológico” en la población adulta mayor chilena… Seguir leyendo ¿Cómo enfrentar el dolor crónico?
